Mitas ar tiesa:
Mano prasti genai….
Ar reikia valgyti tik sausą vištieną, norint turėti dailų liemenį?
Turiu dabar nebevalgyti angliavandenių arba suvartoti labai mažai kalorijų, kad svoris kristu?
Norint numesti svorio reikia plušti ant bėgimo takelio ir rūbinėje gręžti marškinėlius?
Buvo gera treniruotė… vos laiptais nulipau…
Dabar nebevalgysiu po 18val. už mėnesio svarbus renginys….
Valgau riešutus, juk tai labai sveika…
Dabar valgau labai sveikai, daug vaisių, daržovių, bet kūnas neiškeičia…
Užkandžiui išgėriau ,,latte‘‘ ir suvalgiau proteininį batonėlį…
Daug sportuoju, sveikai valgau bet kūnas nesikeičia…
Turiu labai gerą mitybos planą, daug sumokėjau, bet kūnas nesikeičia…
Šie ir dar daugiau mitų bus aptariami seminaro metu!
…jau pats laikas susidelioti taškus ant I. Ir suprasti kas tinkama Jums, o ne VISIEMS…
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.